Kinderen en brand

Een impactvolle gebeurtenis als een brand in huis gaat niemand in z’n koude kleren zitten. Emoties, geregel, verwerken en veranderingen; het komt allemaal voorbij. Voor jou en voor je kinderen. En natuurlijk weet je als ouder ook niet gelijk wat je kunt verwachten bij je kinderen en hoe je ze het beste kunt ondersteunen. Wij hebben samen met Tischa Neve verhaaltjes geschreven die je daarbij kunnen helpen. Ze helpen kinderen te praten over wat er is gebeurd en bij het verwerken ervan. De verhaaltjes zitten bomvol ideeën die helpend zijn voor jullie als gezin.

Het is niet altijd makkelijk om te zien dat je kind het moeilijk heeft, zeker niet als je zelf ook veel aan je hoofd hebt. Ieder kind reageert bovendien weer anders op een ingrijpende gebeurtenis. Zij hebben net als wij tijd nodig om dingen te verwerken en met nieuwe situaties om te leren gaan. Veel kinderen zijn het ene moment erg met de gebeurtenis bezig, het andere moment kunnen ze als vanouds spelen en genieten, en lijkt het of er niks aan de hand is. Kinderen kunnen dat en dat is maar goed ook. Zo blijft het hanteerbaar en kunnen ze ook gewoon weer lekker ontspannen en even op adem komen.

Kinderen zijn gelukkig flexibel en veerkrachtig. Als we ze goed ondersteunen, kunnen ze eenmalige pittige ervaringen doorgaans goed verwerken. Daarom is het belangrijk om goed alert te blijven en echt aanwezig te zijn. Zo blijf je in verbinding met je kind en kun je signalen beter opvangen.

Na een ingrijpende gebeurtenis kun je allerlei reacties zien bij kinderen, bijvoorbeeld:

Onrustige slaap of nachtmerries

Stiller of meer teruggetrokken zijn dan anders

Druk, uitbundig gedrag

Meer angst, niet alleen durven zijn

Verminderde interesse

Sneller boos of huilerig zijn

Sneller geïrriteerd en prikkelbaar zijn

Geheugen- en concentratieproblemen

Terugval op school of in ontwikkelingsfase

Moe en hangerig gedrag

Lichamelijke klachten, zoals hoofdpijn, buikpijn, verkrampte spieren en vermoeidheid

Het steeds opnieuw beleven van de gebeurtenis

Verwerken kost tijd en verloopt bij niemand in een vast patroon. Wat we wel weten is dat erover lezen en erover praten helpt. Herkenbare verhaaltjes helpen om het gesprek op gang te brengen, zodat kinderen gaan praten over wat er gebeurd is. En dat helpt bij de verwerking. Voor je kind en voor jullie als gezin.

Hoe kun je deze verhaaltjes gebruiken?

Deze verhaaltjes kun je aanpassen naar je eigen situatie. Dat hoeft niet heel persoonlijk, maar kan wel. Kijk wat goed voelt of wat jouw kind zelf wil.

Het is mooi en helpend om de verhaaltjes (zeker de eerste keer) samen te lezen.

Voor de meeste kinderen is het lezen van de verhaaltjes (zeker voor de eerste keer) overdag het beste idee. Dan is er genoeg tijd om erover door te praten en hoeft een kind niet vlak daarna te gaan slapen.

Je hoeft niet per se deze volgorde aan te houden of alle verhaaltjes te lezen. De verhaaltjes doen ook los hun werk.

Je hoeft niet alles in één keer te lezen. Sterker nog, de verhaaltjes verdelen over een periode is een goed idee. Zo kom je er steeds weer over in gesprek en blijf je in contact met je kind. Natuurlijk kun je de verhaaltjes ook meerdere malen samen lezen. Laat je kind kiezen welke hij wil horen. Dat is waarschijnlijk het verhaal dat hem het meeste helpt.

Niet elk verhaaltje past 100% op jullie situatie. Dat kan niet en hoeft ook niet. Het doel van deze verhaaltjes is om herkenning op te roepen. Ze zijn aanleiding om het gesprek aan te gaan, zodat je kind over zijn eigen ervaring kan praten.

In de verhaaltjes zijn ideeën verwerkt die kinderen kunnen helpen na een ingrijpende gebeurtenis als een brand. Na afloop van elk verhaaltje geef ik nog een aantal tips.

We hopen dat deze verhaaltjes jullie helpen in de periode na de brand.

Klaverblad Verzekeringen & Kinderpsycholoog en opvoedkundige Tischa Neve